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Ce spun apropiaţii lui Alexei Mitachi, soţul Anastasiei Cecati, despre crima care a şocat lumea!

O que dizem os parentes de Alexei Mitachi, marido de Anastasia Cecati, sobre o assassinato que chocou o mundo! “Não era nenhum louco e nenhum homem mau” | Zumi

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Pessoas próximas a ele fazer revelações alucinando. O jovem de 34 anos, foi conhecido por ser calmo, nunca pensamentos ruins. Aquele que matou Anastasia Cecati foi um dentista conhecido em Chisinau, e as pessoas estão chocados com o que aconteceu.

As redes sociais estão fluindo centenas de mensagens sobre Alexei Mitachi e . Um close das suas alegações de que ele era um homem com um grande coração e ele explica por que ele recorreu a tais gestos.

“Alexei era nem louco nem mau homem! É muito ruim que ele fez, mas o pobre rapaz cometeu suicídio porque ele não podia aceitar a vida sem ela e o bebê. Eu conheço ele e toda a sua família são pessoas boas com um grande coração. Um médico e um amigo que sempre me ajudou e sem pedir recompensa. Somos muitos os que, bem o sabemos, e nós sabemos bem. Infelizmente no início de seu relacionamento que eu ouvi só coisas negativas do seu lado, e eu ainda não ouviu falar de jovens, mas de pessoas mais velhas, não falando apenas para falar. Pecado, e perdido o seu coração para a pessoa errada para ele. Ele fez tudo o que ela queria, mais de 100 mil euros investidos (ficou em dívida) e depois que ele nasceu ela disse que não queria estar com ele. Eu só espero que a criança cresça em boas mãos. Estão com sua família!”, ele escreveu o seu próximo Alexei Mitachi.

Claro, existem muitas pessoas que culpam o. Eles argumentam que ninguém tem o direito de tirar a vida de alguém. “Esta é a pessoa normal que pode cortar alguém garganta? É normal que ele deixou um filho órfão? Eu me pergunto as coisas que não poderia resolver de alguma outra forma?”, veio sequestrado a resposta de outro homem sobre Alexei Mitachi, que matou Anastasia Cecati.

Por favor, lembre-se de que um terrível assassinato ocorreu no domingo, em Chisinau. Anastasia Cecati, uma conhecida atriz, modelo e cantora, foi assassinada por seu marido, Alexei Mitachi. Os dois juntos tinham uma menina, nascida em 30 de janeiro de 2018. O homem se matou depois que ele tirou a vida de sua esposa.

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Vine vestea cea mare! Zodia care va rămâne însărcinată în luna martie

Vem a grande notícia! O sinal que você vai engravidar no mês de março | Zumi

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Sorte do zodíaco é sob o signo de Sagitário, o sinal de que terá todas as chances de ser parte de uma tarefa, considerando o fato de que março será favorável para o plano sexual e romântico.

Em março, as senhoras de Sagitário vai encontrar-se sob a influência de Júpiter e Mercúrio, os planetas vão trazer a energia e a paixão no relacionamento. Além disso, o charme e o apetite sexual vai ser melhorado, ajudando as mulheres a atrair novos parceiros muito fácil.

Haverá oportunidades para ir de férias com seu parceiro e o relaxamento vai permitir o alinhamento dos esforços para promover relacionamentos íntimos.

 

 

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Ce medicamente nu ar trebui să iei în timpul unui zbor cu avionul? Îți pot pune viața în pericol

Medicamentos que não devem tomar durante um vôo? Você pode colocar sua vida em perigo | Zumi

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Durante um vôo de avião, há uma série de regras que devem ser seguidas, e aqueles que viajam com frequência sabe disso muito bem. No entanto, poucas pessoas sabem que existem certos medicamentos que seria aconselhável não tomar-los antes de entrar no avião e que pode levar ao aparecimento de complicações graves e que podem colocar sua vida em perigo.

Medicamentos que não devem tomar durante um vôo?

1. Medicamentos à base de hormônios

Durante o voo com o avião, há o risco de desenvolver uma condição chamada de trombose venosa profunda. Isso acontece devido ao nível de oxigénio no avião, sendo este muito inferior ao normal. Mesmo se as estatísticas mostram que o número de pessoas que enfrentaram essa doença depois de um voo com o avião é muito pequena, os especialistas são de opinião de que medicamentos à base de hormônios pode levar a complicações. Certas pílulas anticoncepcionais ou tratamentos de fertilidade pode colocar a sua saúde em perigo, e isso porque ele favorece a formação de coágulos de sangue, de acordo com o independente.co.reino unido.

2. Pílulas para dormir

Pílulas para dormir são a solução para que chamar muitas pessoas para descansar durante o voo com o avião, especialmente quando se trata de uma viagem mais longa. Os especialistas são da opinião de que estes medicamentos podem causar trombose venosa profunda e, em casos extremos, esta condição pode interromper a circulação do sangue para os pulmões, o coração ou o cérebro.

3. Medicamentos para tratar a ansiedade

A ansiedade pode ocorrer muitas vezes, no caso das pessoas que têm medo de voar. Nesta situação, os médicos recomendado um tratamento contra a ansiedade, mas muitos deles são de opinião de que, embora o efeito é mais forte no nível psicológico, a partir de um ponto de vista físico, as coisas não são, precisamente, em favor do paciente. Mais especificamente, essas drogas podem fazer com que a batida do coração e a respiração para ser muito maior e, para ocorrer estados de ruim.

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Siropul de usturoi, tratamentul minune de zece ori mai eficient decât penicilina. Cum să îl prepari acasă?

O xarope de alho, o tratamento milagre dez vezes mais eficaz que a penicilina. Como você preparar em casa? | Zumi

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Cada vez mais, mais e mais pessoas começaram a ter mais confiança em tratamentos naturais, porque, em geral, eles não têm efeitos adversos sobre o corpo. Há uma mistura de ingredientes simples, que tem efeitos especiais de saúde.

É tudo sobre o xarope de alho, que é dito que é dez vezes mais eficaz que a penicilina, e ainda manter um câncer na baía. Qualquer pessoa pode preparar este elixir natural, porque ela é feita apenas a partir de ingredientes baratos.

O xarope de alho fortalece o sistema imunológico, reduz a pressão arterial e reduz o nível de colesterol ‘ruim’ no corpo, de acordo com o feminino.pt. Além disso, alivia os sintomas de resfriados e infecções, e a dor causada pela artrite ou gota. É preparado a partir de vinagre de cidra de apple, que contém fitonutrientes que prevenir o câncer e as cãibras nas pernas.

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Como fazer xarope de alho?

Ingredientes:

  • 8 dentes de alho, descascados e ligeiramente amassados
  • 200 ml de mel
  • 200 ml de sidra de maçã cidra vinagre

O que você faria?

Tudo que você tem a fazer é adicionar o mel e o vinagre de maçã sobre o alho, depois que misturar a mistura em velocidade máxima por 15 segundos. A composição formada é mantido em um frasco de vidro, na geladeira por 5 dias. Após este tempo, o xarope estiver pronto, tomar cuidado, no entanto, para misturar tudo em todos os dias.

Uma vez que o elixir é pronto, todas as manhãs, adicione duas colheres de chá de calda em um copo com água e beba logo que acordei, com o estômago vazio.

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5 zodii care vor trece prin schimbări radicale în 2018

5 sinais de que vai passar por mudanças radicais em 2018 | Zumi

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Os astrólogos afirmam que 2018 será o ano de grandes mudanças. Uma grande parte dos nativos irá passar por transformações radicais, a maioria com um impacto positivo em suas vidas.

Descobre, então, os 5 sinais de que vai passar por mudanças radicais em 2018.

O TOURO

Se, até agora, o Bulls tem sido fiel à rotina, o ano de 2018, vai confundir a existência. Neste ano, vem à luz uma nova versão de sua personalidade: temos, assim, a oportunidade de se familiarizar com um Touro mais confiante em suas próprias forças e preparou-se para descobrir e enfrentar o que assustou sempre: desconhecido.

No sentimental, o Touro vai fazer de tudo para mantê-lo de sua própria felicidade, eles vão jogar nos braços do amor, com frenesi, você vai viver cada dia como se fosse o último e tomar qualquer oportunidade ela fica no caminho, coisas que até agora eu utilizados para fazê-los.

No que respeita ao sector profissional, o Touro vai ser forte e motivado para ganhar acesso a novas oportunidades na carreira, para caçar promoções, até mesmo para mudar seu emprego, se o atual não encontrá-lo mais. E as estrelas serão a seu lado em todas essas abordagens.

VIRGEM

Um dos 5 sinais de que vai passar por mudanças radicais, em 2018, é Virgem. Para estes nativos, o ano de 2018 vai dizer, em primeiro lugar, a evolução pessoal. Restrições e proibições que os obrigou, até agora vai se tornar uma memória. O estrelas vai dar Virgem força e a confiança necessárias para decidir a sua própria existência.

No nível profissional, você terá, obviamente, tem que trabalhar para conseguir o que quer, mas a sua ambição e a sua determinação, mais forte do que nunca, eu vou permitir que você a assinalar fora de quase todos os gols que ele proposto para alcançá-los.

No sentimental, que as coisas vão em uma direção inesperadamente bom. Se você está em um relacionamento, isso irá melhorar consideravelmente, porque o parceiro de que o casal não tem como não admirar à vontade, a naturalidade e a falta de rigidez, os problemas com o que não era muito usado por agora. Se você estiver sozinho, 2018 tem todas as chances de ser o ano das grandes reuniões.

O LEÃO

O mais extrovertido signo do zodíaco, Leão, ele vai ter algumas mudanças radicais em 2018. Ele vai dar uma grande parte de seus hábitos, e em troca a renúncia vai descobrir um novo rosto de sua personalidade.

Se até agora, a superfície teve um lugar importante na vida do Leão, em 2018, ele vai além das aparências, você vai analisar as coisas e situações em sua profundidade, para estar de acordo com os valores escondidos no fundo nele. Essa mudança não vai ser sempre fácil para carregá-lo ou aqueles em torno dele, mas é extremamente importante porque vai permitir-lhe concentrar-se na essência das coisas, e não em aparências.

Profissionalmente, o Leão vai ser parte da instabilidade, mas a boa notícia é que qualquer interrupção terá um impacto positivo em sua carreira.

Sentimental, em 2018, o Leão fará parte de um novo começo. Se ele está feliz no relacionamento do casal, vai tornar-se mais próspero e ele fortalecerá. Se ele não está feliz com a vida do parceiro, em 2018, o Leão vai colocar um fim no relacionamento e começar do zero, o respeito e a santidade necessidades afetivas.

 

CAPRICÓRNIO

Capricórnio é o quarto signo do zodíaco que vai redescobrir em 2018. Após o que, nos últimos anos, tem internalizado e isolado, agora você vai ver a vida de uma perspectiva diferente e vai aceitar com facilidade a mudanças em sua vida. Capricórnio não hesite em explorar novos horizontes em todas as áreas. Ele, que tem sido muito satisfeitos com a rotina diária, eles vão agora abrem as asas e voar sem medo de novos desafios.

No plano financeiro, 2018 vai trazê-los de renda e negligenciadas, se ele sabe como negociar uma promoção ou de diferentes contratos.

No sentimental, os Capricornianos se vai ter a oportunidade de conhecer o grande amor. Aqueles que, em um relacionamento, vai ser capaz de reavaliar seu comportamento em relação ao parceiro, para perceber o que eu estou fazendo de errado, cometer erros e, assim, fortalecer o relacionamento e até mesmo, eventualmente, passar para outro nível (oficial, a decisão de ter um filho).

PEIXE

Chegamos e o último dos 5 sinais de que vai passar por mudanças radicais em 2018. O contexto do astral do ano de 2018 nós vai “ajudar” o Peixe para viver uma das mais otimista períodos. Ajudado por um grande intuição, estes nativos vão saber aproveitar as oportunidades que lhes permitem avançar e alcançar seus objetivos. Até lá, no entanto, o Peixe não terá mais para superar suas dúvidas e a timidez. E as estrelas irão ajudá-los a se tornar mais confiante do que nunca e, assim, a experiência de realização pessoal.

No setor profissional, o Peixe vai conseguir afirmar-se, vai se atrevem a assumir riscos e a procurar ser dada mais deveres que envolvem responsabilidades maiores.

No sentimental, o Peixe está em um relacionamento o casal vai viver um amor sublime e vai fazer de todos eles para a felicidade do parceiro e para o auto. Aqueles que estão sozinhos, em 2018, o grande amor pode bater na porta.

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Manichiura Shellac: o alternativă mai bună decât manichiura cu gel

A goma-laca manicure: uma alternativa melhor do que uma manicure com gel | Zumi

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Se o seu sonho é ter uma manicure perfeita para duas semanas, mas sem que suas unhas sofreram, então, a goma-laca manicure é perfeito para você.

O que é a goma-laca manicure?

A goma-laca é o nome da marca de um produto criado pela empresa Creative Nail Design (CND). É um produto híbrido, o que significa metade da unha polonês, metade de gel. Aplicar sobre as unhas naturais, assim como unha polonês utilizado, sem a necessidade de serrar a superfície da unha. Secar em seguida, usando uma lâmpada com luz UV, assim como o gel de manicure.

Unhas de acrílico e gel são os falsos construção aplicada em suas unhas naturais. Tanto pode ser moldado de modo a respeitar o formato natural da unha ou para o alongamento dos seus. Portanto, se você quer suas unhas longas e, em seguida, você precisará de um aplicativo de acrílico ou gel. Além disso, algumas mulheres, o uso de gel ou acrílico para unhas e manicures mais resistente, embora, a longo prazo, estas técnicas, você enfraquecer a resistência da unha natural.

A goma-laca é uma mistura especial de gel e unhas. Porque ele é exatamente como um esmalte, ele não pode ser usado para o alongamento da unha. Mas a semelhança com o gel, manicures goma-laca ser durável e de longa duração.

Qual é a goma-laca manicure é uma alternativa melhor do que o gel manicure?

A vantagem mais importante é que a goma-laca manicure não afeta a saúde das unhas, bem como de gel ou acrílico. A razão é o método de aplicação, que não exige o corte e embotamento da unha.

Outro grande benefício é a aparência natural, idêntico ao de esmaltes, mas com um forte brilho e uma muito boa resistência.

A goma-laca manicure pode durar nas unhas por duas semanas. Além disso, a goma-laca é aplicada em uma fina camada, em seguida, engrossar o prego como acontece no caso da construção de gel ou acrílico.

O que você precisa saber sobre a goma-laca manicure:

– Embora pareça um esmalte normal, goma-laca pode ser aplicada apenas em salões de beleza ou especializadas por especialistas.
– É necessário usar a lâmpada com a luz UV para a secagem de manicure goma-laca
– A goma-laca manicure está disponível em uma gama muito ampla de cores e estilos, assim como o esmalte usado
Você não pode remover casa goma-laca manicure, porque é necessário um produto especial para dissolução, que só é encontrada em salões de beleza
Você não pode usar a goma-laca manicure para acalmar suas unhas ou para lhes dar uma outra forma. Isso parece exatamente como uma unha polonês e não é usado para a construção do falso prego
– Goma-laca manicure dura até 14 dias nas unhas
– É necessário ter as unhas saudáveis para fazer uma manicure. Não é recomendado para as unhas diluído por depósito

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Transformarea uimitoare prin care a trecut Britney Spears: A slăbit enorm şi e dependentă de sală

A incrível transformação que ele passou por Britney Spears: enfraqueceu enormemente e é dependente de quarto | Zumi

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A estrela mudou radicalmente o estilo de vida nos últimos anos. Isso faz com que o esporte constantemente e me livrar dos quilos a mais.

Britney Spears continua a surpreender e fazê-lo da maneira mais agradável. Depois de um período negro, em que ele teve mais problemas financeiros e emocionais que eles deixaram marcas em sua aparência física, a estrela tem renascido e está em grande forma.

Não é nenhum segredo – tudo o que ele conseguiu fazer, com base no trabalho e na seriedade. Pouco a pouco, Britney tornou-se o mais dedicado ao programa de preparação física que ele adotou e tornou-se viciado o ginásio, que é realmente surpreendente, tendo em conta a vida caótica, ela esteve em vários anos atrás.

Esporte e alimentação saudável foram dadas resultados – Britney tem perdido muito peso e tem um tom de grandes dias, a prova e a última foto que ela postou na segunda-feira .

Vestindo um branco troncos e um top sports cor-de-rosa e usando tênis de corrida de laranja, a estrela em idade de 36 anos e tem feito um selfie no ginásio, na frente de um tapete de yoga em aparelhos de fitness.

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“Eu gostaria de fazer cardio e suor, mas é que é muito. Eu tenho o melhor trabalho do menor nas últimas semanas e eu realmente aproveitar o tempo livre com as crianças!!!”, escreveu Britney em conta que tem 18 milhões de seguidores.

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Com seus cabelos loiros firmemente em um coque toda desarrumada, com os pés tonificado, Britney parece mais fraco do que nunca, e a silhueta do peso-pesado, mesmo acima do peso, para ter uma lembrança. Ela retomou a agenda de manutenção após um período de férias no Havaí passou com seus dois filhos, Sean Preston, de 12 anos, e Jayden, um ano mais novo.

 

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Britney Spears, me livrar dos quilos que você apresentar alguns anos atrás

A forma de muito boa no que é Britney Spears uma ajuda de mais de dois anos para manter sua carreira em alto nível. Em 31 de dezembro, a cantora completou residência em Las Vegas, depois de quatro anos em que ele viveu e atuou no Planet Hollywood Resort & Casino. Na semana passada, ela anunciou que, no mês de julho, vai sair em turnê com seu show, “Pedaço De Mim”, na Costa Leste dos Estados Unidos e na Europa, com agendas de shows na Inglaterra, a Alemanha, a Noruega, a Suécia e a Bélgica.

O cantor lançou o show “Pedaço de Mim”, em dezembro de 2013 e desde então tem apoiado mais de 250 shows e já vendeu mais de 930,000 bilhetes, notas .

Período de muito bom plano artístico e financeiro colocar um fim aos anos de muito pesado, em que o artista foi confrontado com vários problemas. Britney foi sob a administração de seu pai, Jamie Spears, em fevereiro de 2008, ele assumiu o papel de administrador dos bens do mesmo, e o comportamento da estrela tem sido monitorado por um juiz, depois que ela teve uma série de episódios depressivos.

Também em 2008, Britney Spears perdeu a guarda de seus dois filhos, Sean Preston e Jayden James.

Desde então, Britney Spears conseguiu reabilitar a sua imagem e reviver sua carreira musical, começando com o lançamento do álbum “Circus”, em dezembro de 2008. Spears foi obtida uma aparição especial na série de comédia “Glee”, depois de uma turnê mundial de sucesso em 2009.

Em março de 2011, o artista lançou seu sétimo álbum de estúdio, “Femme Fatale”, a partir do qual o single “Hold It Against Me” tem ocupado a primeira posição no Billboard Hot 100.

O oitavo álbum da cantora, intitulado “Britney Jean”, lançado em 3 de dezembro de 2013, que contém peças feitas em colaboração com Vontade.eu.Eu, o produtor do álbum, o rapper T. I. e irmã de Britney, Jamie Lynn Spears, de grande sucesso. Isto foi seguido pela nona versão, intitulada “Glória”, também bem recebido no mercado.

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Sfaturi esenţiale pentru fiecare zodie

Dicas essenciais para cada signo do zodíaco | Zumi

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Todos nós temos dicas. Alguns nos ajudar na tomada de decisões, outros são inúteis, mesmo em situações críticas, mas o fato é que chegamos a conhecê-los totalmente. Há uma série de dicas essenciais de engrenagem para cada signo do zodíaco em parte. Descubra o que eles são!

Áries

Não, você está sempre certo e você tem de admitir isso. Talvez seria melhor deixar em favor de outras pessoas e dar a prova, ainda uma vez, a compreensão. As pessoas podem alterar radicalmente a percepção sobre você.

Touro

Você tem que entender que, se você perde uma batalha, não significa que você tenha perdido a guerra. Na vida, não só com a vitória, então você tem que aceitar quando você perde. Tentando falar com a pessoa mais agradável do povo, mesmo se você está decepcionado, porque a única forma de você conseguir para ganhar a sua apreciação.

Gêmeos

Você não é capaz de reconhecer que você pode ter um lado macio e tenta se esconder atrás de sarcasmo. Talvez seria melhor para entender que a dor e a imperfeição é parte do ser humano, de modo a deixar suas emoções vêm de fora.

Rac

Você acha que as pessoas não podem entender seus sentimentos, por isso eu prefiro não contar a eles. No entanto, se você é uma pessoa privada, fechada em si mesma, não só empurrar seus entes queridos longe de você. Você tem que entender que as pessoas não eu posso ler seus pensamentos e sentimentos, de modo a tentar ser mais aberto.

Leão

Você tende a fingir ser outra pessoa, mas você não tem um motivo claro para isso. Talvez seria melhor parar de se esconder atrás de uma máscara e ser você mesmo. Você nem mesmo sabe o quão belo você pode ser natural e sincero.

Virgem

Se você receber uma dica importante para você, seria amarrado a sua negatividade. Você precisa ser mais otimista, pois, caso contrário, seus amigos podem evitar que você e seu parceiro a ficar cansado de você. Foco nas coisas positivas em sua vida!

Equilíbrio

Talvez você deve pensar duas vezes antes de flertar com alguém. Nem todas as pessoas a interpretá-lo como desejar suas ações. Aprender a se comunicar de forma mais clara as intenções, para não magoar ninguém.

Escorpião

Chegou a hora de parar de viver no passado, mesmo se isso significa que mesmo não ver o que faz com que a ex-parceiro nas redes sociais. Você está sofrendo livre, então talvez seria melhor aprender a perdoar e limpar a lousa.

Sagitário

Você tem que entender que a vida pode se tornar chata às vezes, e se você agitar os espíritos não é necessariamente uma coisa boa. Talvez seria melhor para você se você aprecia mais as pessoas que estão do seu lado nos bons e difíceis e deixar que os conflitos de seleção.

Capricórnio

Você tem medo da solidão, mas eu não deixo muitas pessoas de chegar perto de você. O que você precisa saber para fazer a diferença entre amigos e inimigos. Talvez você esteja com medo de ficar muito perto de alguém, mas você não pode, assim, construir a vida toda uma parede gigante em torno de você, porque isso significa que você vai condená-la à solidão.

Aquário

Você precisa entender que nem todo mundo tem o negativo intenções. É verdade que você merece somente coisas boas, porque de altruísmo, mas é importante saber que cada coisa acontece no seu tempo. Tente relaxar e recarregar as baterias, para um pensamento tenso não levará a nada de bom.

Peixe

É bom que você coloque-se em primeiro lugar, mas você tem que ter cuidado para que os seus amigos não excluir do seu grupo só porque você é muito arrogante. Tente ser mais simpático e não impor nada a ninguém no seu próprio mundo. Mantém as concepções sobre a vida, apenas para você.

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Alimentele MINUNE care pot combate INFLAMAŢIILE

Alimentos MILAGRE que podem combater a INFLAMAÇÃO | Zumi

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Inflamția é uma resposta do sistema imunológico, sem a qual não podemos tratar. Mas quando ele fica fora de controle, como no caso da artrite reumatóide, deve ser combatida. Além disso, a inflamação tem um papel na ocorrência da obesidade, doenças cardíacas e câncer. Veja abaixo como é simples você pode combater a inflamação.

Alimentos ricos em açúcar e gordura saturação pode estimular a inflamação. “Eles estão causando a hiperatividade do sistema imunológico, levando a dor nas articulações, fadiga e danos aos vasos sanguíneos”, diz Scott Zashin, um professor da Universidade do Texas Southwestern Medical Center, em Dallas, diz .

Outros alimentos que podem reduzir a inflamação. Aqui está o que eles são:

1. Peixes gordos

Peixes oleosos como salmão, cavala, atum e sardinha, contém ômega-3 os ácidos gordos, que provou que ajuda a reduzir a inflamação. Como você desfrutar de benefícios, însîă você precisa comer peixe várias vezes por semana você precisa para ser saudável de cozinhar. Em um estudo relaizat na Universidade do Havaí, em 2009, homens que comeram cozido ou peixe cozido reduzir o risco de doença cardíaca por 23%.

2. Grãos integrais

Grãos integrais contêm mais fibras, o que reduz o nível de proteína C-reativa no sangue é um indicador de inflamação.

3. Vegetais verdes

Estudos têm mostrado que a vitamina E tem um papel importante na priotejarea corpo de pro-inflamatórias moléculas chamadas citocinas. E as mais importantes fontes de vitamina E são vegetais verdes, como espinafre, brócolis, repolho

4. Nozes

Outra fonte de gorduras saudáveis que combate a inflamação são frutos de casca rija. Além disso, eles são ricos em antioxidantes que ajudam a restaurar as células danificadas pela inflamação.

5. Soja

Vários estudos têm revelado que as isoflavonas na soja ajuda a reduzir a inflamação e os efeitos negativos produzidos por ele.

6. Produtos lácteos

Os produtos lácteos são, por vezes, considerado um responsável para a ocorrência de inflamação porque certas pessoas tem uma intolerância a caseína, uma proteína cre é encontrada em produtos lácteos.

Mas para aqueles que tolerá-los, os produtos lácteos são uma importante fonte de nutrientes. O iogurte também pode conter probióticos que reduzem a inflamação no intestino.

7. Feijão

Um grão de feijão é fonte de proteína vegetal, que ajuda a regular o desequilíbrio de ômega 3 e 6. Ele tem alto teor de fibra e ajuda a estabilizar o nível de açúcar no sangue. Isso é importante porque o crescimento e a brusca descida do nível de açúcar no sangue podem causar a inflamação.

8. Frutos da floresta

Combate a inflamação através de fitonutrienților – natural agentes que conferem um alto grau de proteção.

9. Tomates

O tomate é rico em licopeno, um composto que reduz a inflamação. Tomates cozidos conter ainda mais licopeno do que as frescas.

10. Vermelho beterraba

Estudos têm mostrado que a beterraba e o seu suco reduzir a inflamação e proteger contra o câncer e doenças do coração.

11. Azeite de oliva

Este é o segredo da longevidade dos povos do mediterrâneo. Rica em polifenóis e monoinsaturadas, gorduras, o azeite, protege-nos de inflamação e muitas doenças que a medicina alopática, com rígido dá-lhes a cabeça.

 

 

 

 

 

 

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